Hypnose Ericksonienne

Description du service

🌀 Les Bienfaits de l’Hypnose Ericksonienne L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique douce et personnalisée. Elle repose sur l’idée que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et surmonter des blocages. En accédant à un état modifié de conscience — naturel et quotidien (comme lorsqu’on est absorbé dans ses pensées) — l’hypnose permet : La mobilisation des ressources inconscientes Le dépassement des résistances mentales L’intégration de nouveaux comportements et perceptions Le retour à un équilibre physique et émotionnel Cette méthode complète la médecine, la psychologie ou le coaching. 🧭 Déroulement d’une Séance Échange personnalisé : Compréhension de votre situation et définition d’un objectif clair. Induction douce : Relaxation et imagerie mentale pour accéder à un état propice au changement. Activation des ressources : Exploration de solutions internes et déblocage de mécanismes limitants. Intégration : Récapitulation pour favoriser l’assimilation des changements. 🔧 Méthodes Complémentaires EFT (Emotional Freedom Techniques) : Stimulation de points d’acupression pour libérer des charges émotionnelles (stress, peurs, croyances limitantes). Stimulation bilatérale (type EMDR) : Mouvements oculaires pour retraiter des souvenirs perturbants et libérer des émotions bloquées. 🌱 Bienfaits Émotionnels & Psychologiques Réduction du stress, anxiété et phobies Renforcement de la confiance en soi Amélioration du sommeil et gestion des émotions Préparation à l’accouchement (gestion de la douleur, sérénité) 🚭 Bienfaits Comportementaux Arrêt du tabac et des addictions Gestion du poids et des compulsions alimentaires Préparation mentale (examens, compétitions) Amélioration de la motivation et de la concentration 💫 Développement Personnel Libération de blocages inconscients Clarification des objectifs de vie Activation du potentiel créatif et intuitif Alignement avec ses valeurs personnelles ⏰ Séances & Tarifs Séance individuelle (60 min) : 100 CHF Forfaits disponibles sur demande